Olhem só o que eu encontrei! Muito cuidado mamães, pois os nossos pequenos são terríveis! Confiram:
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Quer uma receitinha fácil para reunir os filhos em uma bela tarde? Faça esse mousse Arco-Íris! Seus filhos iram se divertir e se deliciar!
Ingredientes:
- 01 lata de leite condensado;
- 01 lata de creme de leite sem soro;
- 1 copo de suco de maracujá ou limão
- Corantes Alimentício em Gel ;
Basta bater no liquidificador o leite condensado, creme de leite e o suco da fruta escolhida. Antes de levar à geladeira, divida a mistura em pequenas tigelas em proporções iguais.
Acrescente em cada tigelinha o corante (a quantidade dependerá da tonalidade escolhida).
Acrescente em cada tigelinha o corante (a quantidade dependerá da tonalidade escolhida).
Brinquedos reciclados!
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Olhem só que super ideia para economizar na hora de brincar!
Brinquedos recicláveis! Uma ideia para as mamães de plantão! Divirtam-se e coloquem os pequenos para despertar a imaginação!
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O leite materno é importante?
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O aleitamento materno é o método ótimo de alimentação no início de vida. O leite materno é o alimento ideal, nutricionalmente completo e que reforça os laços afetivos entre mãe e filho.
O leite materno fornece todos os nutrientes que o seu filho precisa nos primeiros 6 meses de vida e continua a ser a maior fonte nutricional durante o resto do primeiro ano de vida.
Para além disso, o leite materno contém substâncias protetoras contra infecções, alergias e outras doenças, tais como factores de crescimento, hormonas, imunoglobulinas, e outras.
Os benefícios são maiores quanto maior a duração do aleitamento materno, pelo que quanto mais tempo conseguir dar de mamar melhor. Esses benefícios permanecem muito para além da paragem da amamentação, chegando mesmo à vida adulta.
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O aleitamento materno é o melhor para o seu filho, porque:
- Fornece-lhe todos os nutrientes necessários
- Protege-o de alergias, infecções e outras doenças
- Contribui para crescimento e desenvolvimento saudáveis
- Contribui para a saúde global do seu filho
- Ajuda-o no desenvolvimento da fala, da visão e a inteligência
- Promove uma relação especial entre si e seu o filho
- Facilita o desenvolvimento emocional saudável
- Leva a um menor número de consultas médicas e internamentos hospitalares
O leite materno:
- Adapta-se ao apetite e sede individual do seu filho
- Varia, na composição e na quantidade, ao longo da vida do bebé, ao longo do dia e ao longo da mesma mamada
- Não é uma alimentação monótona, porque permite o contacto com uma variedade de sabores dependentes da alimentação da mãe, facilitando ainda a introdução posterior da dieta familiar
- Facilita a digestão e o funcionamento do intestino
Como fazer a criança dormir a noite inteira?!
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Para algumas famílias, fazer a criança dormir é um processo tranqüilo. Em compensação, para outras, um verdadeiro pesadelo. Seja porque os bebês têm cólicas, seja por que a criança vai para a cama dos pais, ou ainda, quando a criança acorda várias vezes no meio da noite pedindo mamadeira. No dia seguinte, os pais vão trabalhar acabados, cansados e até irritados. E o pior: o problema se repete nas noites seguintes. Mas, afinal, o que os pais devem fazer para que a criança durma a noite toda?
Conversamos com a psicóloga Deborah Moss. Especialista do programa “Doces Sonhos” do canal a cabo Discovery Home and Health, há três anos ela orienta famílias sobre como fazer as crianças dormirem. Para isso, ela vai pessoalmente à casa das pessoas com problemas. “Vou sempre à noite, em um horário em que o pai já voltou do trabalho, pois é muito importante conversar com o casal. Desta maneira, conheço um pouco da rotina, vejo o que está sendo feito de errado, proponho as modificações e depois vou acompanhando por e-mail ou telefone. Os ajustes são feitos conforme a resposta da criança”, diz Deborah.
A psicóloga conta que os problemas com o sono são mais freqüentes em bebês a partir dos dois meses (geralmente por causa de cólica) e estende-se até os três anos. No caso de bebês muito pequenos, Deborah Lembra que não há como garantir que eles durmam a noite toda, mas que é preciso tentar estabelecer uma rotina para que eles acordem a cada três horas para as mamadas.
Além disso, os pais também são orientados a diferenciar os tipos de choro do bebê e perceber se trata-se de cólica, fome ou até mesmo sono. "Ás vezes o bebê está caindo de sono, mas fica irritado e não consegue dormir. Já atendi uma mãe que nunca tinha colocado o filho no berço. Aonde ela ia, levava ele junto e colocava no carrinho, no moisés. O bebê estava confuso, sem referência", lembra a especialista.
“Quando a criança entra na escolinha, às vezes até organiza o relógio biológico dela. O problema é que em casa estas crianças só pegam no sono com estratégias, como mamadeira, ou dormir no carrinho, ou no colo dos pais. E depois, acordam de hora em hora e isso estressa todo mundo. Os pais sabem como fazer os filhos pegarem no sono, mas é um sono que não se mantém. No final das contas, o trabalho é com os pais. Todo mundo sabe o que deve fazer, mas na hora de colocar em prática, é diferente”, avalia Deborah.
Dica de ouro
"Acho que o mais importante é criar referências para estas crianças. Elas precisam ter um único lugar para pegar no sono. Se é um bebê que dorme no berço, os pais podem colocar um móbile, um paninho, ou uma chupeta. As crianças maiorzinhas podem dormir com um bichinho. É importante que ela tenha os objetos dela por perto. Assim, se ela acordar no meio da noite, vai se sentir segura e automaticamente voltará a dormir sozinha".
Os erros mais comuns que os pais cometem e que podem ser evitados
“Criança pequena precisa de rotina para que ela possa antecipar o que vai acontecer com ela. Não é certo a criança dormir um dia no sofá e no outro, no carrinho. Tem mães que reclamam que a criança dorme na escola e não dorme em casa. Não significa que ela dorme demais na escola, pelo contrário O que ocorre é que na escola é todo dia a mesma coisa: ela brinca, come, dorme, brinca de novo... Ela se habitua com aquela rotina e começa a seguir”.
“As mães se assustam quando digo que a criança deve ir acordada para o berço, mas é verdade. Nós vamos acordados para a cama, não é? Se a criança dorme no sofá e os pais a colocam no berço sem que ela perceba, ela poderá acordar no meio da noite e se sentir assustada, desamparada. Ela vai pensar: ‘onde é que eu estou’?”
“Não pode criar estratégias para a criança dormir que não se mantém a noite toda, como dar a mamadeira para a criança dormir, por exemplo. Primeiro por questão de saúde. A criança dorme sem escovar os dentes e depois fica com cárie de mamadeira. E depois, porque precisa dissociar a mamadeira do sono. Mamadeira é alimento, não é ela que dá sono. Se você acordar no meio da noite e for assaltar a geladeira para poder dormir, seu marido vai achar no mínimo estranho. Criança é a mesma coisa. Não tem que comer para dormir. Se ela é acostumada deste jeito, ela vai acordar a noite toda e pedir mamadeira o tempo inteiro”.
Os prejuízos de uma noite mal dormida
“O fato de a criança não dormir a noite toda, afeta até o relacionamento do casal. Um se sente mais sobrecarregado que o outro e fica sem energia. Quando a criança dorme, o casal sai correndo para dormir. Conheci um casal que, quando o filho dormia, a mulher corria para a cama e o pai não podia nem assistir TV para não fazer barulho e acordar a criança. Isso é muito estressante para os pais e afeta a intimidade do casal”.
“A criança se desenvolve dormindo. E durante a noite que age o hormônio do crescimento, portanto, ela precisa de uma boa noite de sono para se desenvolver. Uma noite mal dormida pode interferir até no apetite da criança. A criança que mama a noite toda, não come no dia seguinte. Quando melhora o sono, ela também melhora para comer”.
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FONTE: Site Chris Flores
Brincadeira de criança, como é bom!
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Porque é importante brincar??
É de extrema importância a brincadeira para o desenvolvimento psicológico, social e cognitivo da criança, pois é através dela que a criança Consegue expressar seus sentimentos em relação ao mundo social. As atividades lúdicas preparam a criança para o desempenho de papéis sociais, para a compreensão do funcionamento do mundo, para demonstrar e vivenciar emoções. Quanto mais a criança brinca, mais ela se desenvolve sob os mais variados aspectos, desde os afetivo-emocionais, motor, cognitivo, até o corporal. É através da brincadeira que a criança vive e reconhece a sua realidade. Podemos dizer que a brincadeira não é apenas uma dinâmica interna da criança, mas uma atividade dotada de um significado social que necessita de aprendizagem. Tudo gira em torno da cultura lúdica, pois a brincadeira torna-se possível quando apodera elementos da cultura para internalizá-los e criar uma situação imaginária de reprodução da realidade. É através da brincadeira que a criança consegue adquirir conhecimento, superar limitações e desenvolver-se com indivíduo. Com imaginação, apresentação, simulação, as atividades com jogos são considerados como estratégia didática, facilitadora da aprendizagem, quando as situações são planejadas e orientadas por profissionais ou adulto, visando aprender, isto é, proporcionar à criança a construção de algum tipo de conhecimento, alguma relação ou desenvolvimento de alguma habilidade.
Refeições para crianças!
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Uma criança deve fazer pelo menos 5 refeições por dia. Além do pequeno-almoço, almoço e jantar, os lanches a meio da manhã e da tarde são importantes para a manter activa e concentrada. Em cada uma das refeições dos mais novos deve garantir:
- Equilíbrio e variedade de alimentos, de forma a fornecerem energia suficiente para o normal desenvolvimento e crescimento da criança.
- Alimentos ricos em hidratos de carbono complexos, como principal fonte de energia (pão de mistura, batata, arroz, massa).
- Abundância de fruta e hortícolas, jogando com as cores vivas e variadas destes alimentos para os tornar mais atractivos.
- Consumo de produtos lácteos, que são ricos em cálcio e promovem a saúde dos ossos e dentes.
- Quantidades moderadas de carne, peixe, ovos ou alternativas, como as leguminosas, variando entre eles. Se o seu filho rejeitar o peixe, procure variar o modo de confecção e misture-o em pedaços pequenos com outros alimentos.
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